SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • [...] negatywny wpływ na profil lipidowy oraz na wygląd skóry (powodują nasilenie trądziku, przetłuszczanie i nadmierne owłosienie).  Takie same skutki uboczne wywołują środki anaboliczno-androgenne, np. boldenone, nandrolone, masteron, oxandrolone, oral-turinabol. Tak więc kolejny raz mamy do czynienia z nałożeniem się negatywnych zjawisk. A należy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11626 Data: 2019-08-18 10:58:29
  • [...] a liczne dowody anegdotyczne wcale nie przesądzają o skuteczności terapii! Czy marihuana wywołuje raka? Sytuacja wygląda podobnie, jak w przypadku sterydów anaboliczno-androgennych. Na początku myślano, iż są lekiem na wszystko, testosteron okrzyknięto eliksirem młodości. Podawano różnorakie hormonalne środki anaboliczne nawet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2018-11-21 10:22:23
  • Rwa kulszowa, znana również jako zapalenie nerwu kulszowego, to bolesne schorzenie, które dotyka wiele osób na całym świecie. Jest to dolegliwość, która może powodować wiele bólu i ograniczać codzienne funkcjonowanie. Atak bólu jest bardzo nieprzyjemny i potrafi znacznie utrudnić nasze możliwości poruszania się, co ma wpływ na wszystkie aspekty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2023-08-27 13:24:06
  • [...] dla wyniku sportowego. Podobnie niekorzystne efekty przynosi przedawkowywanie witamin A, C, E. Na koniec chciałbym dodać, iż nadużywane przez dłuższy czas doustne sterydy anaboliczno-androgenne (metanabol, anapolon, winstrol, metylowany testosteron) bardzo często powodują niestrawność, zaburzenia trawienia, niewielkie uszkodzenia wątroby, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14986 Data: 2017-12-08 23:36:10
  • [...] białych krwinek. Ba, poziom CRP u sportowców po maratonie nie wrócił do normy, a odnotowywał dalsze zwyżki w kolejnych 48 h! Co można robić, aby przyspieszyć regenerację obolałych mięśni? Mądre planowanie progresji i objętości Jeśli miałeś trening po 4-tygodniowej przerwie (celowej lub np. wakacjach), skończ serie na 50-60% normalnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2019-06-23 09:43:02
  • Kolagen należy do podstawowych białek strukturalnych i jest głównym składnikiem większości tkanek naszego organizmu. Buduje on ok. 25% białek znajdujących się ludzkim ciele. Według „Biochemii Harpera”, u człowieka wyróżniamy ponad 25 typów kolagenu, jednak dzielimy go na różne klasy. Według innych naukowców i opracowań, wyróżniamy 28 typów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8834 Data: 2020-05-18 18:28:59
  • Kwasica a dieta ketogeniczna. Diety Dukana i Atkinsa vs VLCKD

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] mmol/L; paliwem są: glukoza we krwi, glikogen mięśniowy i wątrobowy, tłuszcz podskórny i śródmięśniowy (jednak są one zużywane w sposób klasyczny, poprzez inne szlaki metaboliczne), na diecie ketogenicznej 7-8 mmol/L, w kwasicy ketonowej występującej w cukrzycy > 25 mmol/L. PH: w zwykłych warunkach 7.4, na diecie ketogenicznej 7.4, w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2019-03-13 22:01:16
  • Suplementy na stawy dla biegaczy

    Artykuł
    Suplementy

    [...] Ponadto SAMe hamuje enzymy, które rozkładają chrząstkę chroniąc zawarte w niej białka i proteoglikany. Niektórzy badacze wykazali, że SAMe promuje procesy anaboliczne chrząstki pełniąc funkcję regulacyjną w regeneracji chrząstki. Wykazano również, że u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów podawanie SAMe ma bardziej korzystny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2018-09-25 12:45:22
  • Dolegliwości bólowe, w szczególności jelit, mogą mieć charakter nagły lub przewlekły, a także podłoże fizjologiczne lub psychologiczne. Niezależnie od tego, jaki jest ból, który dotyka daną osobę, ograniczać on może efektywność w wykonywanej pracy, osłabiać rozwój i stan zdrowia, a także negatywnie wpływać na nastrój. Znając przyczyny występowania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2023-10-22 09:44:02
  • W przyrodzie nie ma nic za darmo. Niestety w kulturystyce upowszechnił się już dawno trend: więcej, znaczy lepiej. Większość mężczyzn chodzących do klubów buduje ogromne sylwetki, zupełnie nie dbając o odtłuszczenie, waskularyzację, separację, czyli szeroko rozumianą jakość mięśni. Jak maksymalizować przyrosty? Na podstawie artykułu Jim Stoppani, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2019-04-26 11:05:37
  • Fakty i mity dotyczące: “zakwasów”

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] (np. przy dużej objętości treningu aerobowego lub po długim okresie bezczynności). Jeśli chodzi o typowe bóle spotykane u osób trenujących siłowo, wyróżniamy dwa rodzaje: bolesność wczesna oraz DOMS. Bolesność wczesna – jest skutkiem intensywnego treningu – w mięśniach następują zmiany biochemiczne, narastające wraz z postępującym rozwojem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8014 Data: 2017-07-30 08:02:00
  • [...] dysfunkcji mitochondrialnej. Kokaina bywa wiązana z rozpadem mięśni, a to prosta droga do uszkodzeń nerek (wpływ mioglobiny). Podobne zjawiska zachodzą w trakcie metabolizmu noradrenaliny lub norokokainy, tak jak w hepatotoksyczności wywołanej kokainą. Kokaina jest odpowiedzialna za zwężanie tętnic wieńcowych, miażdżycę i tworzenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 23306 Data: 2019-09-07 09:48:39
  • [...] iż na rynku były już dostępne leki wpływające na receptory serotoninowe np. benfluoreks. Aktywuje receptory 5-HT2 (typu B) w sercu poprzez oddziaływanie aktywnego metabolitu, norfenfluraminy. Zapewne jest to główny mechanizm odpowiadający za rozwój DI-VHD, czyli wywołanej przez leki zastawkowej choroby serca. Prawdopodobnie taka stymulacja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6348 Data: 2019-03-05 17:13:51
  • [...] Jednak dwie trzecie użytkowników zażywało konopie indyjskie przed i po treningu. Użytkownicy wierzyli, iż konopie przyspieszają regenerację oraz pozwalają łatwiej znieść bolesność powysiłkową. 70% twierdziło, iż marihuana zwiększa radość z ćwiczeń, prawie 80%, iż przyspiesza regenerację powysiłkową, ponad 50%, iż zwiększa motywację. Z kolei [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15547 Data: 2019-06-23 09:54:58
  • Co najbardziej uszkadza mięśnie?

    Artykuł
    Badania naukowe

    Markerem uszkodzeń mięśni może być wzrost stężenia enzymu (kinazy kreatynowej, w skrócie: CK lub CPK) występującego głównie w mięśniach, sercu, mózgu. Podwyższony poziom CPK świadczy o uszkodzeniu mięśni. Normalna wartość to 55-170 j/L dla mężczyzn oraz 30-135 j/L dla kobiet. W patologicznym rozpadzie mięśni, który może spowodować uszkodzenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2019-05-01 09:46:26
  • [...] się zmiany degeneracyjne typowe dla osteoarthritis. Poza tym, SAA wcale nie muszą sprzyjać zdrowiu. Przykładowo, popularny nandrolone (znany pod handlową marką deca durabolin) nie jest obojętny. Istnieją doniesienia, iż szkodzi on więzadłom oraz strukturom kolagenu – przynajmniej u zwierząt (spadła ekspresja MMP-2 mRNA, który odpowiada za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12205 Data: 2019-06-25 17:39:20
  • Czy tego chcemy, czy nie, im więcej czasu spędzamy w klubie, tym jesteśmy narażeni na większe ryzyko odniesienia kontuzji. Warto pamiętać, iż na ryzyko składa się nie tylko rodzaj ćwiczenia, ale sposób jego wykonania, uwarunkowania osobnicze (np. wcześniej odniesione kontuzje, układ dźwigni), stosowanie farmakologii, rodzaj diety, a nawet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2021-05-10 10:52:04
  • Odkrycie i zrozumienie mechanizmów zapalnych sięgają czasów starożytnych Egipcjan i Greków. Pierwszy opis stanu zapalnego pojawia się w pracach Aulusa Corneliusa Celsusa, który zdefiniował cztery podstawowe objawy stanu zapalnego: zaczerwienienie, obrzęk, temperatura, ból. Intermittent fasting, a stan zapalny Wiele badań (np. „Intermittent [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7597 Data: 2019-10-22 09:33:00
  • Bóle kręgosłupa są często spotykane u sportowców, ale również osób nieaktywnych fizycznie. Czy można im przeciwdziałać poprzez stosowanie leków przeciwbólowych?  Referencje: Emily Harris i in. Meta-analysis: Analgesics’ Value for Lower Back Pain Uncertain https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2803724

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2023-04-07 11:30:38
  • Czy akupunktura pomaga na ból stawów?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    [...] (od kilkuset mg do kilku gramów tygodniowo) może owocować znacznym wzrostem stężenia estradiolu, a wtórnie do tego również prolaktyny. Nie tylko powoduje to komplikacje metaboliczne związane z obciążeniem nerek, retencją wody i sodu, ale przede wszystkim sprzyja pojawieniu się zmian w piersiach, ginekomastii, która może wymagać operacji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2022-11-26 13:22:38